我不想当一只赌狗，有什么好办法？

2018年，我在国内开始赌博，从最初的小打小闹到后来的无法自拔，整个人都是萎靡不振，缘巧合在贴吧看到了菲的招聘，为了摆脱，换个环境，我决定去菲律宾，但依然未能，在菲律宾，我继续沉迷于百家乐和赌球，北京赛车

2020年，公司搬来了迪拜，在迪拜DIP，依旧沉迷于赌博，后来学会了玩哈希，又学会了炒币，合约爆仓无数次后也赚过不少钱，现在我不想继续下去，我怕有天还会失去身上的钱

我想拿点钱去旅游，去把生活过好，有什么办法不当个赌狗，或者赌小一点